Risorse gratuite
NUTRITION LOG
Scarica subito un file excel per monitorare la dieta, calcolare i macronutrienti e valutare l’andamento del peso corporeo
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VALORI NUTRIZIONALI
Crea rapidamente un database personale con gli alimenti che consumi per conoscerne la composizione e il quantitativo calorico
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DIARIO ALIMENTARE
Imposta gli obiettivi giornalieri e calcola i macronutrienti in pochi semplici passaggi: ti basterà selezionare un alimento e indicarne la quantità, al resto penserà il Nutrition Log
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ANDAMENTO MENSILE
Traccia macronutrienti e peso giornalieri ed osserva il loro andamento dai grafici: potrai interpretare facilmente i tuoi progressi con un semplice sguardo
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RIEPILOGO ANNUALE
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